9. den: Menu, práce s nožem, kopaná a film

Tak začal víkend a s ním náročnější vaření. Kuchyň valí od rána do večera. Kuchaři ale dostávají své pověsti a včerejší stejky se šťouchaným brambůrkem respektive sladké zelíčko s uzeným a bramborovým knedlíčkem tradičně doplnil potlesk svěřenců. Takže dobrá práce. Drobnou kaňkou bylo, že snad špatným postavením Saturnu vůči Jupiteru, tři kuchtíci lehce nařízli své prstíčky při krájení zelí a zeleniny. Rychlé ošetření vše rychle pořešilo.

Kadeti a žáci včera tři fáze, přípravka dvě. Kondiční část  žáci vyplnili žebříkem a tabatou, kadeti pak kruhovým tréninkem včetně kompenzačních cvičení. Tréninkový plán uzpůsoben fotbalovému utkání místních borců s Ajaxem (né tím nizozemským, ale z Valašské Senice). Domácí za mohutné podpory celé naší výpravy zvítězili 5:2 po velmi atraktivním představení a výborném výkonu Hošťálkové. Děkovačka našemu kotli po utkání hovořila za vše. Po večerních trénincích poté motivační přednáška pro žáky a promítačka filmu Na hraně zítřka... Více fotek pořízené šéftrenérem na FB (Volejbal Svitavy).
 

 

© 2007-21 Volejbalový oddíl TJ Svitavy & Luboš Branda

powered by Drupal - template FlorAll