HO2018 - den šestý: Jsme v půlce

Polovina soustředění za námi a včera vydařený den. Na halu ráno zavítali tentokrát kadeti B a starší žáci A. Pracovalo se na útoku a blokování. Nejstarší dohráli plážák, kde překvapivým vítězným týmem byl Mates Toman a Štěpán Maruš.

HO2018 - den pátý: Kdo nemůže, tak přidá...

Foto našich nejmladších divočáků otvírá pátý článek ze soustředění chlapecké složky. Tito borci jsou opravdu k neutahání a včera opět zvládl trénovat 3 fáze, písek, rozběh na smeč a turnájek na závěr dne. Volný čas si vyplňují fotbalem na umělce.

Janoušov - den čtvrtý!

Ráno tradiční rozcvička, v 7:30 start od penzionu a výběh krásnou krajinkou, zastavujeme pouze na pět tibeťanů. Snídaně opět ve formě rautu, stůl obložený šunkou, strouhaným sýrem, pomazánkou.....vesměs zůstává bez povšimnutí, holky stojí u okénka s polévkovými talíři na čokokřupíky a kakao.

Výprachtice 2018 - soustředĕní pidiberušek

Bez wifi a dalších vymožeností jsme v nedĕli 19.8. zahájili již 10. soustředĕní dívčí minipřípravky ve Výprachticích. Kolona aut (co holčička to auto) dorazila v nedĕli v čas, rodiče zkontrolovali, kam že to svoje zlatíčka dávají, pomohli vynosit kufry a s trochou nejistoty, jak to asi zlatíčka zvládnou, práskli do bot a odjeli domů.

HO2018 - den čtvrtý: Po regeneraci první příprava

Čtvrtý den jsme trénovali dvoufázově. Dopoledne již zažitý model s nejstaršími na hale, nejmladšími na písku a prostřední skupiny na antukových hřištích. Junioři a kadeti pracovali na střelbě, žáci na bloku, prckové se zapotili u správné úderové ruky.

HO2018 - den třetí: Srdcaři

Událostí dne byl turnaj nejmladší skupiny, kdy se borci rvali jak lvi, nikdo nechtěl prohrát, došlo i na slzičky, ale trenéři si chrochtali blahem jak borci na kurtu nechali úplně všechno. Ale popořadě.

Janoušov - den třetí!

Třetí den, takzvaný krizový, nutná úprava programu. Dopoledne jedeme dle plánu, čtyři stanoviště s různým zaměřením (gymnastika, softball, smečařský krok, obouruč vrchem - vše dle výkonnostní úrovně v jednotlivých skupinách). V polovině máme svačinku (dnes jablko, včera meloun).

Janoušov - den druhý!

Den druhý - budíček v 7:15, pozvolná rozcvička a snídaně ve stylu švédských stolů.

První dopolední trénik jsme zvládli odbíjet obouruč vrchem, přijímat bagrem, zpevnit střed těla a nechyběla ani další lekce softballu pod vedením pana trenéra Milana.

HO2018 - den druhý: Jeden tým

A jedeme 120. Všechny tři skupiny včera absolvovaly tři tréninkové jednotky. Dopoledne halu využila nejstarší skupina, prckové drilovali základní údery na písku a žáci na obou antukách vylepšovali techniku rozběhu na smeč. Odpolední část programu tvořil společný posilovací trénink pro všechny skupiny za doprovodu motivační hudby.

Seznámení za námi

Nová destinace se objevila na mapě našeho oddílu. Dnes začíná soustředění děvčatům 4.až 6.tříd. Hošťálkovou obsadili v potřebném termínu kluci, my jsme se tak vydali jinam a to do Janoušova.

Příjezd v 15 hodin, první obhlidka terénu a trénink v rozdělení do čtyřech skupin. Na 49 hráček připadá 7 trenérů.

Nemusíme se starat o jídlo, čeká nás plná penze. K večeři byly boloňské špagety. Holky si chodily houfem přidat. Tak jsme v očekávání co bude dobrého zítra!

© 2007-13 Luboš Branda & volejbalový oddíl TJ Svitavy

powered by Drupal - template FlorAll