Hošťálková 2013 aneb první den v plném nasazení

Tak jsme tu!!

Hošťálková 2013 je v plném proudu, po včerejším příjezdu se nám kluci probouzeli s malým odporem (přece jenom, zvyknout si na zdejší matrační systém na posteli nám dá ještě chvíli zabrat), ale věřte mi že to nebylo jen tím. Opět jako každý rok se dodržuje systém typu: Ráno vstanu, nasnídám se a letím na hřiště; který funguje jak má! Ranní trénink náročný (slunce na plný kou...proud svítí o 106!). Kluci se ale vzpamatovali a rychle se dostali do tempa. Poté se vysprchovat a rychle na oběd! K obědu nám Robin s Mazlíkem nachystali luxusní čínu(rýže na kari) podle receptu našeho strejdy Elvise! Po obědě se šlo společně na bazén, všichni se vydováděli (jak mladí tak staří). Po bazénu a malém odpočinku se dostali na řadu další tréninky do kterých nastupovali kluci s trochu unaveným úsměvem. K večeři jsme si každý pochutnali na párcích v rohlíku. Teď se volejbalisti chystají do říše snů a řádně se připravit na další den ve kterém se bude makat na 120%!!

Snídaně jako základ dne!

 

I vedoucí zájezdu má právo na odpočinek.

 

Dnes přijel i Head Coach který si užil dnešní den v Hošťálkové trénovaním nejmladších svěřenců a mladších žáků.

 

Kluci se na koupališti věnovali spíš člunu než místním cérkám, ale ono je to jedině dobře!

 

Součástí každého tréninku je také řádné protažení.

© 2007-21 Volejbalový oddíl TJ Svitavy & Luboš Branda

powered by Drupal - template FlorAll