Akce a činnost

10. den: Zmrzlina, turnaj, první loučení a Barbar Conan

Neděle začala pro každou skupinu trošku jinak. Žáci měli volno, přípravka a kadeti dopolední tréninky s balónem. Prcci dostali trošku zabrat s medicinbaly. Jelikož pro tréninkových jednotkách bylo do obídku dost času, většina kluků využila času pro pochutnání na zmrzlině (včera na zámku byla višňová a smetanová). Po kuřatech se jen zaprášilo a odpolední fáze vyplnila opět tabata pro kadety a kruhový trénink pro žáky.

9. den: Menu, práce s nožem, kopaná a film

Tak začal víkend a s ním náročnější vaření. Kuchyň valí od rána do večera. Kuchaři ale dostávají své pověsti a včerejší stejky se šťouchaným brambůrkem respektive sladké zelíčko s uzeným a bramborovým knedlíčkem tradičně doplnil potlesk svěřenců. Takže dobrá práce. Drobnou kaňkou bylo, že snad špatným postavením Saturnu vůči Jupiteru, tři kuchtíci lehce nařízli své prstíčky při krájení zelí a zeleniny.

8. den: Vosy, výlet, Maruška a pizza

Pátek 21. srpna opět plný událostí. Tou velmi šťastnou bylo bodnutí vosy do jazyka našeho šéfkuchaře Sekkiho. Naštěstí není alergický a nepříjemné brnění a pocity zmizely dnes ráno. Přes den ještě dvě žihadla (vše bez následků). Chlapci šli tréninky v klasické sekvenci, tedy nejdříve žáci (opět blokování a bude to šichta), poté příprávka (stejná herní činnost) a kadeti (přihrávku).

Žďár - resumé

Den poslední. Ranní výběh zpestřen změnou trasy. Pěkný kopeček ocenila všechna děvčata. Opět byla na snídani poptávka po šunce, jakoby sýr nebyl dostatečně výživný. Dopolední trénink na kurtech jsme zakončili miniturnajem čtveřic s upravenými pravidly. Hrálo se na celé hřiště, zahájení hry spodním servisem, poslední úder musel být jednoruč.

7. den: Slunce, blok, zelezobetonak a návrat králů

Tak se nám ve čtvrtek 20. srpna vrátilo sluníčko a tréninky běžely na plné obrátky. Přípravka a žáci ve dvou, kadeti třech fázích. Odpoledne navíc zpestřily první disciplíny železobetoňáka. Šly se klasické testovačky, tedy K-test, výskok, skok z místa a hod kilovým medošem. Další dny pak přijdou tradiční desetibojařské disciplíny.

Žďár - čtvrtek

6. den: Posilovačky, spokojenost, koukaliště a McŠauer

Čtvrtek 19. srpna ve znamení deště. Ráno nervózní trenéři přešlapovali kolem zatopených kurtů, ale nevíme ani jak, mezi kapky deště, se podařilo splnit celý denní plán. V dopoledním programu nejmladší běhali a skákali, prostřední tabatili a nejstarší pilovali přihrávku.

Žďár - středa

Jirka s Barčou ladí zítřejší program u telky, tak je článek zase na mě. Otazníkem dnešního dne bylo počasí, místní kurty se hůře vypořádají s návalem vody, takže dopoledne bylo jisté, že jdeme ještě do tělocvičny, odpolední program visel na tom, zda ještě bude pršet.

Zpráva č. 5 - Déšť, bodování cimer, kurty pod vodou a kino

Tak počasí ukázalo obrácenou tvář. Začalo pršet. A fest. Dopolední i odpolední tréninky nejmladších a žáků ještě proběhly, kadeti podstoupili kruhový trénink. Bohužel na večerní utkání s místními borci již nedošlo. V noci déšť pokračoval. Uvidíme jak dnes ráno. Služby ale čeká hodně práce.

Žďár - úterý

Úterní ráno jsme si hodinku přispali kvůli stále nepřejícímu počasí. Po výborné snídaňce jsme si zatrénovali v tělocvičně. Vyzkoušeli jsme si nové předzápasové rozcvičení, zopakovali blokařské přesuny bez míče, rozpinkali jsme se a následovala obrana v šestkách a zároveň zpevňování těla. Narozdíl od odpoledne, děvčata poctivě cvičila a poslouchala.

© 2007-21 Volejbalový oddíl TJ Svitavy & Luboš Branda

powered by Drupal - template FlorAll